Stages de développement personnel | Stages professionnels
Sommaire :
STAGE : Développer vos capacités intuitives
1er week- end : les 31 octobre et 1er novembre 2009
Animé par Emmanuelle Dobbelaere, Psychologue, Psychothérapeute, Formatrice
Ce stage vise à vous permettre de rétablir ou d’approfondir votre relation à votre intuition.
Le mot intuition provient du latin intueri: regarder à l'intérieur de soi. L'intuition nous révèle ce qui est caché en nous- même.
Objectif
Cette formation vise à vous permettre de rétablir ou d’approfondir votre relation à votre intuition.
En (re)prenant contact avec votre intuition :
- vous déployez votre potentiel créatif
- vous accédez à une nouvelle perception, à une nouvelle compréhension du monde, des autres et de vous-même
- vous augmentez votre confiance en vous, en autrui et dans la vie
- vous améliorez votre relation à vous-même : grâce à votre intuition, vous savez ce qui est bon pour vous, vous développez une vision plus claire de vous- même, de vos potentiels et vous exprimez davantage qui vous êtes
- vous transformez vos relations aux autres : votre intuition vous informe sur le véritable état d’un individu. Vous reconnaissez les personnes avec qui vous pouvez ou non développer des relations amicales, amoureuses ou professionnelles. Vous améliorez aussi vos relations avec vos proches
- vous accédez à des informations vous permettant de guérir plus vite
- vous intégrez plus profondément le sens de vos expériences et vous pouvez en saisir les leçons
- vous comprenez mieux les situations délicates auxquelles vous êtes confrontés, et vous y remédiez plus facilement : votre intuition vous donne des clés pour transformer votre présent et construire votre futur !
- vous prenez les décisions justes pour vous
- vous adoptez des attitudes justes, adaptées aux situations que vous expérimentez
- vous expérimentez davantage de fluidité dans votre vie, celle- ci se déroule plus harmonieusement.
Programme
Le stage comporte plusieurs modules ; les deux premiers peuvent être suivis indépendamment des deux suivants. Ces derniers ne peuvent être suivis sans l’initiation des deux premiers modules, pour des raisons de progression pédagogique.
Certains des exercices proposés visent à désamorcer les mécanismes d’auto- sabotage, et les peurs qui limitent l’accès à vos capacités intuitives.
- Première partie : Les bases/ les fondamentaux (deux premiers jours de la formation) 31 octobre- 1er novembre 2009
Module 1
Exercices de préparation au mode intuitif : susciter un état interne de réceptivité aux informations intuitives, s’axer, se centrer, s’enraciner. Apaiser le mental et gérer les émotions.
Identification des différentes manifestations de l’intuition.
Différencier les messages mentaux et intuitifs.
Initiation aux lectures et auto- lectures intuitives. (Lecture intuitive : méthode permettant de recueillir et de communiquer des informations intuitives sur autrui. Auto- lecture : méthode permettant d’obtenir des informations intuitives sur soi-même).
Travail sur votre objectif, votre souhait de développement de votre intuition.
Module 2
Lecture de la femme et de l’homme intérieurs.
Travail sur le masculin et le féminin.
Lecture de l’enfant intérieur.
Travail sur les mécanismes d’auto- sabotage, sur les croyances limitantes, sur leurs bénéfices secondaires.
Poser les bonnes questions, utiliser les mots justes.
Lecture d’un problème.
- Deuxième partie : Approfondissement
Cette partie, subdivisée en deux unités, est dédiée à l’approfondissement de votre rapport à votre intuition. Vous pratiquerez de nombreuses auto- lectures et lectures intuitives.
Module 3
Les 4 niveaux de santé.
Lecture symbolique de la maison.
Lecture du corps (d’organes).
Travail de guérison intérieure.
Auto- lecture : prise de décision.
Travail sur le développement de l’estime de soi.
Lecture de relation.
Lecture d’absent.
Lecture à partir d’une question.
Module 4 : organisé sur demande
DATES :
1er module : les 31 octobre et 1er novembre 2009 à l’espace 34, 3 Ter rue d’Arsonval, 75015 Paris (plan d'accès).
2ème module : les 28 et 29 novembre 2009.
3ème module : les 11- 12- 13 décembre 2OO9.
Horaires : de 10 à 18 heures.
PRIX :
11O euros par jour de stage, soit 220 euros pour deux jours et 330 euros pour trois jours de stage.
RENSEIGNEMENTS :
vous pouvez joindre Emmanuelle Dobbelaere au 06 13 42 26 08.
Télécharger et imprimer le bulletin d’inscription (format PDF)
(aussi disponible au format Word)
STAGE : Gestion du stress et relaxation
Objectif :
Apprendre à repérer vos principales sources de stress, à changer votre relation à celles- ci et à vous relaxer pour :
- Savoir vous recharger en énergie
- Mieux gérer vos émotions (colère, trac…)
- Améliorer votre santé : mieux dormir, mieux digérer...
- Améliorer vos relations interpersonnelles (quand on est détendu, les relations aux autres sont plus faciles)
- Etre plus efficace
Contenu :
- Définition et manifestations du stress
- Repérage de vos agents stresseurs internes et externes
- Différentes méthodes de relaxation
- Agir sur les causes du stress
- Techniques issues de la Programmation neuro- linguistique, de l'hypnose éricksonnienne et de l'EMDR pour diminuer le stress et se connecter à des ressources de calme, de confiance
